В Всемирный день здоровья в нашей библиотеке прошел час здоровья «Основа здорового образа жизни».

borinskoe-lib.ru
В Всемирный день здоровья в нашей библиотеке прошел час здоровья «Основа здорового образа жизни». Читатели говорили о том, что наше самочувствие и долголетие напрямую зависят от простых ежедневных привычек: режима дня, правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек.
Особый интерес вызвала книжная выставка «Здоровью зеленый цвет», символизирующий жизнь, свежесть и гармонию с природой. На полках были представлены издания на любой вкус, с большим вниманием изучали «Энциклопедию здорового питания», где подробно разобраны принципы сбалансированного рациона. Для любителей активного долголетия нашлась книга «Энциклопедия закаливания» с комплексами лечебной гимнастики. Тех, кто хочет укрепить дух и тело, привлекла «Книга восточной медицины».
Много из представленной литературы, читатели разобрали для домашнего прочтения. Значит, тема здоровья остается актуальной, и наша выставка помогла кому-то сделать первый шаг к изменениям в своей жизни.
Добро пожаловать в библиотеку!